PROJEKT EMOTKA

Uczniowie klasy 2 i 3 w ramach projektu „EMOTKA” poznawali uczucie wstydu. Podczas zajęć rozmawialiśmy o tym, czym jest wstyd oraz w jakich sytuacjach go odczuwamy (np. gdy zrobimy coś głupiego lub gdy czujemy się oceniani przez innych). Dzieci uczyły się rozpoznawać emocję wstydu oraz jej objawy fizyczne, takie jak czerwienienie się czy chęć ukrycia się.

Omówiliśmy również różnicę między wstydem a poczuciem winy. Uczniowie obejrzeli film edukacyjny pt. „Dlaczego się wstydzimy”, który stał się punktem wyjścia do dalszej dyskusji. Podkreśliliśmy, że każdy popełnia błędy i że błąd może być „skarbem pełnym lekcji”, a nie powodem do wstydu.

W trakcie zajęć przeprowadzono ćwiczenie oddechowe – dzieci wyobrażały sobie, że zdmuchują swój wstyd z dloni, co pomaga w samoregulacji emocjonalnej.

Uczniowie zapisali na karteczkach sytuacje, które ostatnio wywołały u nich wstyd, a następnie wrzucili je do „pudełka odwagi”. Nauczyciel losował wybrane sytuacje, a grupa wspólnie szukała sposobów „odczarowania” tych doświadczeń oraz odpowiednich reakcji, np. „Każdemu może się zdarzyć” czy „To tylko pomyłka”.

Na zakończenie zajęć dzieci wykonały pracę plastyczną pt. „Drzewko siły”, na którym przedstawiały swoje mocne strony.